Dzisiejsze zajęcia odbyły się na głównym boisku stadionu Polonii.

Piłkarze pojawili się na placu gry o godzinie 12.00, a trening rozpoczęli od truchtania dookoła boiska.  Później drużyną zajął się Luis Villaroel. Od zespołu odłączyli się bramkarze, którzy ćwiczyli z Piotrem Wrześniakiem. Po krótkim rozciąganiu trener odpowiedzialny za przygotowanie fizyczne nakazał zawodnikom ćwiczyć z gumowymi linami. Piłkarze trenowali między innymi wyskoki z miejsca, w biegu z jednej nogi. W tym samym czasie ciągle truchtali dookoła boiska Janusz Gancarczyk i Filip Ivanovski.

Po około półgodzinnych ćwiczeniach drużynę przejął José Bakero, który zarządził ćwiczenia z piłkami. Najpierw zawodnicy wymieniali między sobą krótkie i długie podania, zarówno po ziemi, jak i w powietrzu. Następnie zostali podzieleni na dwie grupy: tradycyjnie jedna z drużyn była ubrana w zielone znaczniki, a druga w czarne dresy.

José Bakero przez kilka minut objaśniał zagadnienia taktyczne, które za chwilę mieli wykonać jego podopieczni. Zadanie polegało na wyprowadzeniu akcji spod własnego pola karnego, uniknięciu spalonego i zakończeniu jej golem. Później rozegrana została gierka na całym boisku. Zespoły pozostały w takich samych składach, jak w poprzednim ćwiczeniu. W drużynie "zielonych" znaleźli się między innymi: Radosław Majdan, Tomasz Brzyski, Piotr Dziewicki, Dolapo Ayewoh, Daniel Gołębiewski i Cesar Cortes. W drużynie "czarnych": Michał Gliwa, Sebastian Przyrowski (jako stoper), Radek Mynář, Adrian Mierzejewski, Andreu Mayoral, Milan Nikolić. 

W gierce (2x15 minut) padł wynik bezbramkowy. Z dobrej strony pokazał się Nigeryjczyk Ayewoh, który imponował szybkością na lewym skrzydle.

Na zakończenie zajęć drużyna rozciągała się ponownie pod okiem Luisa Villaroela. Dzisiejszy trening trwał około półtorej godziny.